E-learning: Prevenció de trastorns musculoesquelètics en els treballs amb pantalles de visualització (6 abril 2026)

En el següent e-learning d'1 hora de durada, coneixeràs bones pràctiques que t'ajudaran a prevenir els trastorns musculoesquelètics ocasionats pel maneig de pantalles de visualització.

Inscripcions

Inscriu-te aquí. - Instruccions d'inscripció

Programa

• 1. Introducció
• 2. Els equips i l'entorn
• 3. Com seure
• 4. Els dispositius portàtils
• 5. Exercicis d'estirament
• 6. L'atenció plena (Mindfulness)
• 7. El sedentarisme
• 8. Conclusions
• 9. Avaluació

Lloc i data de celebració

• Online i autoestudi
• Inscripcions fins a l'1 d'abril de 2026 a les 23:59 hores o fins a completar l'aforament màxim (s'indicarà a la pàgina d'inscripció).
• Accessible del 6 d'abril fins al 21 d'abril del 2026 inclòs.
• Durada estimada 1 hora.

Dades de contacte

• Aula Virtual de Prevenció FREMAP.
• Correu electrònic: aulavirtualprevencion@fremap.es.

Informació d'interès sobre l'e-learning

• Aquestes activitats s'enquadren al Pla General d'Activitats Preventives de la Seguretat Social presentat per FREMAP. Està dirigit a les nostres empreses associades i al seu personal dependent, així com als treballadors autònoms adherits.

• Per fer aquest e-learning cal utilitzar el navegador GOOGLE CHROME o MICROSOFT EDGE

• Per a més informació, consulta el següent document.

Organitza

• FREMAP, Mútua Col·laboradora amb la Seguretat Social núm. 61.

© Copyright 2026 FREMAP. Tots els drets reservats.