Aprendizaxe en liña: Prevención de trastornos musculoesqueléticos en traballos que impliquen unidades de visualización (29 de xuño de 2026)
No seguinte curso virtual dunha hora de duración, aprenderás as mellores prácticas que che axudarán a previr os trastornos musculoesqueléticos causados polo uso de pantallas visuais.
Inscricións
Rexístrate
aquí. -
Instrucións de rexistroPrograma
- 1. Introdución
- 2. O equipamento e o medio ambiente
- 3. Como sentarse
- 4. Dispositivos portátiles
- 5. Exercicios de estiramento
- 6. Atención plena
- 7. estilo de vida sedentario
- 8. Conclusións
- 9. Avaliación
Lugar e data de celebración
- En liña e autoestudo
- Inscricións ata o 24 de xuño de 2026 ás 23:59 horas ou ata que se alcance o aforo máximo (indicarase na páxina de inscrición).
- Accesible do 29 de xuño ao 14 de xullo de 2026, ambos incluídos.
- Duración estimada 1 hora.
Datos de contacto
Información útil sobre a aprendizaxe en liña
- Estas actividades forman parte do Plan Xeral de Actividades Preventivas da Seguridade Social presentado pola FREMAP. Está dirixido ás nosas empresas asociadas e ao seu persoal dependente, así como aos traballadores autónomos adheridos.
- Para completar este curso de aprendizaxe en liña, debes usar un navegador web. GOOGLE CHROME ou MICROSOFT EDGE
- Para obter máis información, consulte o seguinte documento.
Organiza
- FREMAP, Mutua Colaboradora coa Seguridade Social Nº 61.
© Dereitos de autor 2026 FREMAP. Todos os dereitos reservados.