Aprendizaxe en liña: Xestión emocional para promover a atención á saúde mental (13 de xullo de 2026)
Ao completar este curso de aprendizaxe virtual, despois de mostrarche como distinguir emocións, pensamentos e comportamentos, poderás acceder a unha serie de ferramentas útiles para xestionar o medo, a ira e a tristeza.
Inscricións
Rexístrate
aquí. -
Instrucións de rexistroPrograma
- 1. Introdución á xestión emocional para promover a atención á saúde mental
- 2. Emocións
- 3. Algúns conceptos básicos de psicoloxía e saúde mental
- 4. Historias emotivas
- 4.1. María e o medo
- 4.2. Raúl e a ira
- 4.3. Xoán e a tristeza
- 5. Caixa de ferramentas de xestión emocional
Lugar e data de celebración
- En liña e autoestudo
- Inscricións ata o 7 de xullo de 2026 ás 23:59 horas ou ata que se alcance o aforo máximo (indicarase na páxina de inscrición).
- Accesible do 13 de xullo ao 28 de xullo de 2026, ambos incluídos.
- Duración estimada 2 horas.
Datos de contacto
Información útil sobre a aprendizaxe en liña
- Estas actividades forman parte do Plan Xeral de Actividades Preventivas da Seguridade Social presentado pola FREMAP. Está dirixido ás nosas empresas asociadas e ao seu persoal dependente, así como aos traballadores autónomos adheridos.
- Para completar este curso de aprendizaxe en liña, debes usar un navegador web. GOOGLE CHROME ou MICROSOFT EDGE
- Para obter máis información, consulte o seguinte documento.
Organiza
- FREMAP, Mutua Colaboradora coa Seguridade Social Nº 61.
© Dereitos de autor 2026 FREMAP. Todos os dereitos reservados.