E-learning: Nahasmendu muskuloeskeletikoen prebentzioa bistaratze pantailekin egiten diren lanetan (2026ko urriaren 5a)

Ordubeteko e-learning honetan, bistaratzeko pantailak erabiltzeak eragindako nahasmendu muskuloeskeletikoak prebenitzen lagunduko dizuten praktika onak ezagutuko dituzu.

Izen-emateak

Eman izena hemen. - Izena emateko argibideak

Programa

• 1. Sarrera
• 2. Ekipoak eta ingurunea
• 3. Nola eseri
• 4. Gailu eramangarriak
• 5. Luzaketa- eta erlaxazio-
• 6. Erabateko arreta (Mindfulness)
• 7. Sedentarismoa
• 8. Konklusioak
• 9. Ebaluazioa

Data eta lekua:

• Sarean eta autoikasketa
• Izena ematea 2026ko irailaren 29ko 23:59 arte edo gehieneko aforoa bete arte (izena emateko orrian adieraziko da).
• 2026ko urriaren 5etik 2026ko urriaren 20ra arte, egun hori barne.
• Iraupen estimatuta: ordu 1.

Harremanetarako datuak

• FREMAP prebentziozko ikasgela birtuala.
• Helbide elektronikoa: aulavirtualprevencion@fremap.es.

E-Learning-ari buruzko informazio interesgarria

• Jarduera horiek FREMAPek aurkeztutako Gizarte Segurantzaren prebentzio-jardueren plan orokorrean barne hartutako dibulgazio-jarduerak dira. Elkartutako gure enpresei eta menpeko haien langileei bideratuta dago, eta baita atxikitako langile autonomoei ere.

• E-learning hau egiteko, GOOGLE CHROME edo MICROSOFT EDGE nabigatzaileak erabili behar dira.

• Informazio gehiago nahi izanez gero, kontsultatu dokumentu hau.

Antolatu

• FREMAP, Gizarte Segurantzarekin kolaboratzen duen 61 zenbakidun Mutualitatea.

© Copyright 2026 FREMAP. Eskubide guztiak erreserbatuta.